お友達が自宅で『よもぎ蒸し』をされてると聞き、前からやってみたかったので体験して来ました😊✨✨

まずはお気に入りのハーブを選びます。
選んだハーブでその時の体調などがわかるそうです。
私は5種類のハーブを選びました✨

はじめに足湯を20分してから、
よもぎ蒸しをします。

選んだハーブをよもぎ蒸しの中に入れて、よもぎからハーブの匂いが…匂いだけでも癒されます。

疲れてるのかなぁー笑笑

素っ裸になってポンチョを着ます
穴のあいた椅子に穴を塞がないように座ります。20分くらい今から蒸されます

写真は頭まですっぽりとかぶって、頭もよもぎ蒸しです😊

めっちゃ汗💦
よもぎとハーブのいい匂いに包まれて

めっちゃ癒されます。

かなりの汗💦でしたが汗がさらっとしてて、全然ベタついた感じがないのが不思議でした😊

よもぎ蒸しの後、lunchへ
素敵💓な時間でした。

よもぎ蒸しに誘ってくれたTさん

よもぎ蒸しをしてくれたIさん
lunchも楽しかったです。
また、行きたいです😊

よもぎ蒸し体験