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新年🌈✨朝のオンラインサーダナ2日間でスタートしました。早朝はオンラインでご一緒しましょう。

1月1日、1月2日 6:15-7:00am
オンラインサーダナ開催いたしました。

寝ながらスタートするプログラムはゆるやかに静かな波のように広がって光の海へ溶けて行きたいと思います。
光は闇を包み癒すことでしょう🌅

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