ごきげんよう✨✨ファビュラスな皆さま💓
…と、言ってみたかったあべたかこです🤣
あっという間に7月。
もう折り返し地点❣️
私は、娘のバレエの発表会前の練習やリハーサルに追われているので、
6月後半から7月初旬までは、仕事をセーブ気味な日々です。
唯一必ず時間を割いてるのが、週一の筋トレ。
始めてから4ヶ月経ちますが、
立つときの重心が変わった
胸の位置が変わった
ヒップアップした
腕に形ができた(どーゆーこと🤣)
など、目に見える変化があって、
テンションがあがります〜💓
毎日筋トレしなきゃ(もちろんしたらしたで、結果は違うけども)と、思い込んで、
避け続けてきたからか、週一でもこんなに変わるんだ💓と感動✨✨
餅は餅屋に…
というけども、筋トレも筋トレ屋さんに頼むと効率よく結果を出せますね☺️✨
忙しい方けど、気になること、どーにかしたいことがある方は、
是非その分野のプロにお金を出すことも考えてみてください☺️
自力でなんでもやろうとするのも、ときに有効だけど、
人の助けを借りる。
そのために自分のためにお金を使う。
自分以外の視野を持つ。って、
結構いいよ😆
というか、人生を拡大したいとき、自分を高めたいときには超絶お勧めな方法です💓
そして、体と向き合うことを始めてから、
色んな気づきを得ています💓
その話は、間も無く記事にしたいな〜😅
できるかなー😅
がんばります〜😆
(先日、館山でシャチを見たよ☺️ お裾分け❤️)
こちらの記事もどーぞ💛
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クラス情報
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7/3,4 19:30〜
Xmen 未知の可能性(受講条件：バーズ)
はみ出しもののためのクラス
変わった人だね、独特だね、ズレてるよね…なんて褒められてるのかなんなのかわからない言葉を向けられたことがある人にお勧めしたい💓
あなたの才能というギフトボックスを開けるようなクラス❤️
7/12(月)〜15日(木)
ファンデーション 埼玉県大宮市
決まり切った未来はつまらない！
単調な毎日に死にそうだ…という人。
生きる冒険に出たい人はいますか？
単調な生活を彩り豊かなものにするツールがたくさんあります❤️
あなたは彩り豊かな毎日をいつ選ぶ？
7/18(日)
アクセスバーズ 島根県松江市 松江駅付近
もっと楽に、もっと楽しく生きたいなら…是非❤️
お値段以上のクラスです❤️
1日で国際資格が取れて、お仕事でも生活でも使える✨✨
豊かさブロックがある人はからないクラスなのでご注意を❤️
7/17(土) から21日間 6:30スタート
エナジープル de 朝活 vol.2
究極の引き寄せのエクササイズを毎朝します💓
さまざまなトピックに渡るまたフリートークも展開します☺️
すでに、リピーターの方からたくさんお申し込みをいただいています❤️
