せっかくのお盆休みは、雨が続きますね‥
いかがお過ごしでしょうか？
先日、パラパラと小雨の中、虹が現れ
ハッピーな気分になりました。
有料老人ホームへ、
フットケアの施術に毎週行っています。
80代のお洒落なお客様
『なかなか左足の冷えと、感覚が鈍くなって
いるのが改善されなくって‥』
『アロマのフットトリートメントをしたら
少しは違うかな？』
と、シルバーカーを押しながら
来てくださいました。
『高いヒールで踊ったり、山も登ったわ！』と
懐かしそうに話されます。
『えぇ〜ヒールで山を⁉️』と
思わず声が大きくなってしまいました。
『前屈みができないので、靴下も履く時は
道具を使わないとできないのよ』
手術をしたり、年齢と共にできないことが
増えてきます。
色々と工夫しながら、自分でできる事を
頑張ってしている姿に元気をもらえます。
少しでも普通に歩けるようになりたいわ‥
お客様の悩みが改善できるよう
心を込めてトリートメントをします。
筋肉が硬いまんまだと血流が悪くなり
酸素や栄養が行き渡らず、疲労物質が溜まり
痛みや浮腫みになるのです。
アロマフットトリートメントをすると‥
血流を促進するマジョラム
デトックス作用があるサイプレス
筋肉を緩めるバジルなどの精油を使って
トリートメントをすると
筋肉の緊張が緩み
リンパの流れ
血流が良くなり酸素と栄養が
全身へと回っていきます。
『あ〜足が軽くなってる❗️』
『徐々に血流が流れてきてるのか、
前より暖かく感じるし、少しずつだけど
感覚が違ってきてるわ❗️』
『不思議よね〜』
と、身体の変化を感じてもらえて嬉しいです。
笑顔で帰られていく、後ろ姿を見るたびに、
本当にこの仕事をしてて良かったなぁ〜と
思います。
年配の方だけじゃないですよ〜
デスクワークでずっと同じ姿勢でいると
血流は悪くなり足は浮腫みます。
エアコンの冷たい風は下に溜まり
足が冷えてしまいます。
なんだか、重だるいな〜って思った時は
セルフトリートメントをしてください！
ふくらはぎは、第二の心臓❗️
そこを摩ったり揉んであげると、
リンパや血流が流れ出し
冷えや浮腫みが改善してきます。
足の裏を揉んであげると
いろんな臓器にも働きかけて
整えてくれるますよ。
足には全体重がかかって
頑張ってくれています。
私は毎日お風呂タイムで
ふくらはぎと足裏を揉んで
１日の疲れをリセットします‼️
ぜひ、お風呂タイムで試してみてください。
足の裏には沢山のツボ（反射区）があります。
参考になさってくださいね！
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