遅くなりましたが…💦
あけましておめでとうございます㊗️
今日から、私は仕事、子供は学童と保育園で、いつもの日常に戻りました🙂
休みは楽しいけど…
やっと1人のゆっくりした時間が…
というのが本音かも😅
この1人時間がとても贅沢に感じます✨✨
今年は、年明けから、新年会に、同窓会に、ホームパーティーに沢山の人と再会した賑やかなお休みでした😊
食べる順番やスムージーをかかさなかったり、色々努力はしましたが…
案の定、イベント続きで、飲み過ぎ、食べすぎ😅胃がお疲れモード💦
昨日は、1日はやいですが、七草がゆを食べました😅
体重は、ほぼ変わっておりませんが
内臓をいたわるために、今日から、リセットしようと思います
⭐︎今年の目標のメインは、
* 自分のモチベーションを維持するため高められる環境に行く事
* 部屋をきれいに保つ事
* 行動を起こす事
* 現状把握するため食事日記をつけてみる事
* 家族で旅行に行く
まだまだありますが…笑笑
今年もよろしくお願いします‼️