しっかりもののりんちゃん。
「トイレ警察」と異名をとる。
2月11日、この日、夜38度の発熱をした。
これ、私にとってはかなり珍しいこと。
扁桃腺を切除する手術を受けてから、
高い熱はほとんどでなくなった。
（手術は高校生のとき）
熱があるかもー、それでも37度前半。
むむむインフル？ ちょっと心配したが、
熱はあっという間に37度台へ。
それでも、食欲がなく、ぼうっとしていた。
ピンチはチャンス？
これを生かしてファスティングいっちゃおう！
実は、今月ファスティングすることは決まっていた。
月末のこのイベントで、
みなさんの変容を確かなものにしたいから、
まずは、自分が行動すると決めて、
それがファスティングだった。
なぜなら、それが一番苦手だから・・・。
私、食べないがダメ。
食欲には一番弱いタイプです・・・。
以前から使用していた酵素ジュースも買い込み、
用意は万端。
でも、いつから？
毎日、決心は揺らいでいた。
その私が、食欲が一番の私が、
食欲ない。ここいくしかないー！
準備期間3日、そして、14、15、16と本番、
そして、17、18、19と回復食で、見事達成になる。
ダイエットが大きな目的ではないので、
体重は測ってないけど、
多分、落ちた模様。
大きな変化は、以前から治りにくかった、
肌の湿疹みたいな感じのもの。
軽い炎症を起こしているような部分が
いくつかあったのだけど、
ファスティング期間中に、枯れるようになって、
肌が元通りになった。
時折、頭痛がしたり、お腹がゆるかったりしたが、
概ね順調にやれたのではないかと思う。
ただ、私の「食べたい」思いは強烈。
部屋には、いろんな場所におやつがあるし、
Facebookには食べ物記事はあふれているし。
普段は、殆ど食べないラーメンが、
食べたくて食べたくて仕方なかった。
これに関しては、本当にすごい執着で、
（私は絶対、何回か飢えて死んでるに違いない）
そう、思った。
それでもファスティングをして気づいたことは、
外食では回復食はほとんどできないということ。
安全で優しいという食事はそうそう簡単には、
手に入らないことがわかった。
砂糖、小麦。この時期、控えようと思った素材は、
いろいろなものに使われている。
もうひとつ気が付いたことだけれど、
後半、酵素ジュースが甘すぎて飲めなくなってしまったこと。
次回は、野菜スープでやろうと決心した次第。
え？？ また、やるの？
うーーーーん。
また、しなくてもいいように、
これからも食べることには、
注意を払っていきたいけど、
もしするなら、野菜スープでのんびりペースがいいなあ。
でも、良い経験だった。
おかげで体が軽いということも、
久しぶりに実感したし、
食べてなくても、十分動けるということもわかった。
やってよかった。
やり終えた爽快感！
あ、まだ、今日一日は優しい食事ですけどね。
ま、そこは楽勝ということで。
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