みなさんエイオー！青子です。
（自己紹介はこちら♡）
✔︎頼まれたら断れない🥺
✔︎言いたいこと言えない😣
昔の私はそうやって
ストレス溜めまくってたけど
みんなはどうかな？🥹
自分がたくさん仕事抱えてて
忙しかったとしても、
頼まれたら引き受けるのが当たり前
って思ってた🙈
しかも “快く” 引き受けるべき
とか思ってたから、
嫌そうな素振りを見せてはいけない
とも思ってたなぁ🥺
そんな中、
いつも定時で帰る子がいたりして
何で私ばっかり⁉️⁉️
ってめちゃくちゃ辛かった😭
当時の私は
断らないこと＝良いこと
だと思ってたんだよね🥲
いつも頼りになる私でいたかったし
感謝されたかったし
デキる私でいたかった🥺✨
頼まれたことを断らずに
快く引き受けることで、
そんな自分でいられる✊
って思ってたの🙈🙈
つまり
この大変な現実を創ってたのは
私だった〜〜〜😱💦
って気づいた時は衝撃だったよね🤦♀️⚡️
頼まれたことを断っても
頼りにされるし💖
感謝されるし💖
デキると思われる💖
そんな現実を創ってもいいんだよね🥰✨
しかも別に
頼りにされなくても
感謝されなくても
デキる自分じゃなくても
自分には価値がある😌✨✨
内観して
頼みを断れるようになっただけじゃなく、
どんな自分でも大丈夫💓
って思えるようになって
ほんとに良かったよ〜〜〜🥹💕
みんなも
今の大変な現実を創ってるのは
無茶振りしてくる上司ではなく
自分かもしれないよ😱💦
頼まれたことは断らないこと
＝良いこと
っていう思い込みを書き換えたり、
断らないことで
どんな自分でいたいと思ってるのか？
内観してみてね🥹☝️
内観のやり方は
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