こんにちはー！
今日はお昼前までいっぱい寝て、
午後からは旦那さんと
デートしてきたよ〜♡
あすかりんから
青子のためのお店を見つけたよ！！
って教えてもらった
アフタヌーンティー専門店
「blue」へ！！！♡
いつも予約いっぱいで
なかなか行けなかったんだけど、
なんか今日はいけそうな気がして
電話して聞いてみたら、
1組キャンセルが出たらしく
私たちとしてもばっちり都合のいい時間に
オジャマさせてもらえました〜♡
なんてツイてるんだ！
アフタヌーンティーも美味しかったし
内装も可愛くてオシャレで
最高だったよ！！♡
私は毎朝起きたら
「今日は何をしたい？」
って自分に聞くようにしてるんだ♡
「今何を感じてる？」
「何をしたら楽しい？」って、
ちゃんと自分の心に聞くようにしてる♡
だってそれが一番大切だから！！♡
やらなきゃいけないことなんて
何もないんだから、
私は私が楽しいことに全力を注ぐ！♡
私は私が楽しいかどうか？を
一番優先する！♡
って決めてるよ♡
もちろん旦那さんを誘ってみて
"今日は家に居たい" とか
断られることもあるんだけど、
そのときはそのときって思ってる。
自分が何をしたいのかは
自分にしか分からないから、
ちゃんと自分の心の声を拾って
大切にしてあげたいね♡
でも、
自分の心の声を無視し続けてると
だんだん聞こえなく
なっちゃうんだよね・・・。
「今何を感じてるのか分からない」
「何をしたら楽しいのか分からない」
自分のことなのに
分からなくなっちゃうんだよね・・・。
でも大丈夫！♡
ちゃんと「感じよう」「見よう」とすれば
分かるようになるから、
今は分からなくても安心してね♡
毎日少しずつでいいから
内観して自分に聞いてみてね♡
内観の具体的な方法を知りたい方や
青子と一緒に自分を深めていきたい方は
ぜひ「AOコーチング」に来てね〜！♡
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