こんにちはー！
2泊3日の東京旅を終え
大阪に帰ってきました〜♡
やっぱりお家大好き♡♡
落ち着くしテンション上がる♡
私はほんとにお家が好きでね、
今回みたいに遠出してなくても
毎日家に帰るたびに
この感情を味わってるなぁって思って
めちゃくちゃハッピーじゃん！♡
って思ったよ
みんなはどんな感情を
よく感じてるんだろう？？
あとね、今回の東京旅で
私が自分にたくさん
質問してたことがあってね、
「何で私はこんなに
幸せなんだろう？♡🥺」
「何で私はこんなに
恵まれてるんだろう？♡🥺」
そんなことばかり考えながら
うるうるしてたことに気づいたよ♡
この質問は、
自分が幸せなことや恵まれてることに
フォーカスしてるから、
現実の中のそういう部分が
より濃く見えることになるんだよね♡
みんなは自分にどんな質問を
よく投げかけてるのかな？？
今の自分の感情が
そんな未来を引き寄せるし、
自分が自分によく質問してることの答えを
脳は探そうとするんだよ♡
だから感情も思考も
自分の理想のものを意図することが
ほんとに大切！！♡
でも、理想の感情を意図できないとか
自分に対してポジティブな質問を
投げかけることにザワザワするとかなら
何か思い込みが隠れてて
邪魔してるんじゃないかな。
そんなときはぜひ内観して
自分と向き合ってみてね♡
自分が何に対してどう感じるのか？？
何をすると幸せを感じられるのか？？
それを自分自身が理解しておくことが
理想の人生をつくる秘訣だよ♡
そして無意識にポジティブな質問ばっかり
自分に投げかけられるようになったら
どんどん理想の現実が近づいてくるよ♡
内観が難しいと感じてる方は
ぜひ「AOコーチング」で修得してね♡
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