こんにちはー！
昨日はメンプロ♡
昨日も学びが深くて
最高に楽しい一日だったなぁ♡
ゆきさんが、
高次元ほど感受性が強くなる
って話をしててね、
でも逆に
自分の感情を見ないようにしてると
だんだん何も感じなくなる
って言ってた。
もし何も感じなくなっちゃったら、
自然の美しさに感動したり
美味しいご飯に幸せを感じたり
大好きな人と一緒に過ごせて
満たされた気持ちになったり・・・
っていうのもなくなっちゃうのかな
って思うと
寂しいなぁって思ったよ。
今日もすっごく満たされた気持ちで
モーニングを食べながら、
人間ってすごいなぁとか
考えてたんだよね。
自分の感情を表現したり
人と分かち合ったりするために
「楽しい」とか「悲しい」とか
感情に名前をつけてる。
でも、
同じ「楽しい」でも
人によってどう楽しいのかは
違ったりするし、
何に対して「楽しい」と思うのかも
人によって違うよね。
それを実際に "感じられる" のは
自分しかいないんだよね♡
だから、
何が楽しいのか？
ほんとに楽しいのか？
みんなに合わせて楽しんでるのか？・・・
自分が自分のことを
一番分かってあげたいし、
常に内観して
"自分の感情にフォーカスする"
っていうのを身につけていくのが
大事だなぁと思ったよ♡
明日は自分のために
がっつり内観しようっと♡
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