こんにちはー！
青好き女子たかこです。
（通称「青子」の自己紹介はこちら♡）
内観って
やっぱすごい！
めっちゃすごい！！
イライラやモヤモヤを放置して
他のことを考えるようにしても、
心のどこかで
引っかかってるから、
また同じようなことが起こると
また同じように
イライラモヤモヤする。
でも内観して
思い込みを外すと、
それを解けるから
ほんとにすごい！！！
今日のゆるサロへの投稿を見て、
最近怒ったことについて
私はどんな悲しみを抱えてたのか
考えてみた。
*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。
・
・
・
そして、
何に対して
どう思ったのか
少しずつ、細かく分けて
考えていくと、
エゴに気づける。
エゴっていうのは、
"能力がない"って
思われたくない自分とか、
上下で立場を分けてる自分とか。
それに気づいて
思い込みを書き換えたら、
めちゃくちゃスッキリして
次元が変わった感覚
っていうか、
別のパラレルワールドに
移行したような感じ
がした！！
あぁ、ここはもう新しい世界なんだ、
私もう、大丈夫だなって♡
あと今日内観するときに
意識したことは、
"○○さんへの怒りについて"
じゃなくて、
"○○さんと起きた事象に対して
自分が◇◇だと感じたことについて"
内観しようって思ったこと。
ゆきさんは、いつも
誰かにひどいことを言われたとしても
"その人＝ひどい人"
とは考えなくて、
"その人"と、"その人が言ったこと"は
分けて考える
って言ってたなぁって思って。
結果、大成功！！！
なかなか内観がうまく進まない方は
ぜひ試してみてくださいっ♡
愛しかない世界に
移行しよう〜！♡