昨日、2019年の目標を考えていて、
健康的にヤセていてキレイになっている
と決めたのですが、
今日、北川景子さんの
インタビュー記事を読んで
その思いがさらに強くなりました
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↓北川景子さんの一言(美的.comより引用)
“表に出る仕事をする上で、
キレイでいることに責任がある”
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めっちゃかっこいいーーー!!!
女優さんやモデルさんは
美意識が高いんだろうなと
思ってはいましたが、
そういう考え方・意識を
しているのかと思うと
めちゃくちゃ尊敬します!
私は、
美しい人や美しい物が大好きですが、
美意識は高くありません・・・(><)
特に食事は、
脂っこいものや味の濃いものが好きだし
甘いものも大好きで、
自分を甘やかしまくっています・・・!汗
そんな私の美意識を上げる第一歩として、
美意識が高い人と
そうではない人の違いについて
考えてみました!
<美意識が高い人の思考>
・いつもキレイでいたい
・お肌や体に良い食事を摂りたい
<美意識が高くない人の思考>
・できればキレイでいたい
・でも好きなものを食べたい
では、この思考のまま
美意識が高くない人が、毎日の食事を
美容に良い食事に変えようとしたら・・・
美意識が高くなりそうですか?
キレイになれそうですか?
いや、、
食べたいものをガマンして、
ストレス溜まりそう〜!!
と思いませんか?
では、ストレスをなるべく溜めずに
毎日の食事を変えるには
どうしたらいいのか・・・!?
長くなってしまったので、
続きは明日書きます(^^)
お楽しみに〜(^^)