昨日、2019年の目標を考えていて、
健康的にヤセていてキレイになっている
と決めたのですが、
今日、北川景子さんの
インタビュー記事を読んで
その思いがさらに強くなりました
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↓北川景子さんの一言（美的.comより引用）
“表に出る仕事をする上で、
キレイでいることに責任がある”
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めっちゃかっこいいーーー！！！
女優さんやモデルさんは
美意識が高いんだろうなと
思ってはいましたが、
そういう考え方・意識を
しているのかと思うと
めちゃくちゃ尊敬します！
私は、
美しい人や美しい物が大好きですが、
美意識は高くありません・・・(＞＜)
特に食事は、
脂っこいものや味の濃いものが好きだし
甘いものも大好きで、
自分を甘やかしまくっています・・・！汗
そんな私の美意識を上げる第一歩として、
美意識が高い人と
そうではない人の違いについて
考えてみました！
＜美意識が高い人の思考＞
・いつもキレイでいたい
・お肌や体に良い食事を摂りたい
＜美意識が高くない人の思考＞
・できればキレイでいたい
・でも好きなものを食べたい
では、この思考のまま
美意識が高くない人が、毎日の食事を
美容に良い食事に変えようとしたら・・・
美意識が高くなりそうですか？
キレイになれそうですか？
いや、、
食べたいものをガマンして、
ストレス溜まりそう〜！！
と思いませんか？
では、ストレスをなるべく溜めずに
毎日の食事を変えるには
どうしたらいいのか・・・！？
長くなってしまったので、
続きは明日書きます(^^)
お楽しみに〜(^^)