2023/12/2（土）
仕事でした。
終日在宅で事務処理。
苦手な作業をなんとかやり終えましたが
思ってた以上に手間取って、そして自信がない。
先輩にチェック依頼のメールして撤退しました。
直しが少ないといいな…
息子と夫は祖父母宅へ。
今日は普段通りだったらしいですね。
11/23に金沢に行ったからか、
きんつば食べたとのことでした。
晩御飯はチャーハンのつもりで、
朝材料切ってたのですが、
シラスしかタンパク質系の具が無くて
不評な気がして、外食へ切り替え。
息子、以前はなんでも食べたけど最近野菜と魚を食べない。
帰りの車内でおにぎりを食べたりすると、
帰宅後はおかずはたいして食べずに『デザート』。
バナナやみかんなどのフルーツがおおいですが
アイスやゼリーなどのことも。
しかも1つじゃ無くて、バナナとみかんとゼリー
など。
だったらご飯食べてー。
でも美味しいもの出せてるわけでもないので
工夫した方が良いんだろうな…。
昨日に至ってはスナックパン4本、焼き芋1つ、シチュー（ご飯あり）、みかん、バナナ。
たべすぎやろ！
夜、寝る直前でお腹が痛い、吐き気がする…
と言っていて、便秘かな？と思いました。
私もちょうどお腹が痛くて。
夫がさすってたらソファで寝ました。
日曜日の受診のときに運動について指摘されたので
月曜日から大体毎日朝30分ウォーキングしてます。
寒いけど意外に爽快で今のところ頑張ろうと思ってます！
