感情をコントロールするのって難しいですね。
人間も生物なので、
本能的に生きているからそうなるものだと思っていますが、
脳の発達があるので、
コントロールできる人間もいるのが現状です。
瞬間的についカッとなったり、
悲しくなったりと、
しますが、
そのあとの行動が重要なのだなと最近思いつつあります。
実際に起きていることと、
感情を一色単にしてしまいがちですが、
離して見てみると意外と大したことなかったりします。
僕自身も感情をコントロールしたい人間なので、
一呼吸入れて考えてみるのもいいですね。
ふと思ったので投稿しました。
それでは良い一日を！