毎日を丁寧に生きるとはどういう事だろう？
朝起きて、朝ごはんを食べて、仕事に行って、帰ってきて、寝る。
日常がこの繰り返し、忙しい毎日でなかなか考えることができないけれど、あえて時間を作ってこの問いを考えてみる。
毎日を丁寧に生きるとはどういう事？
私は日常に感謝して今を全力で生きる事だと思います。
食事をする時には食事に集中し、本を読む時には本に集中する。
毎日なんとなく食事をしていたけど、改めて考えてみると今自分が食べてるものは全て生きていたんだなということに気付かされる。
今食べている魚もお肉も卵も、元々は食べられるために生まれてきたはずではない。
その生き物にはその生き物なりの生き方があったのではないかと思う。
今自分が健康で生きられているのも、こういった生き物たちに生かされているからです。
命をいただきますと感謝して、食事に集中しなければいけないと思います。
こう考えると人間は生きているのではなく、あらゆる物のおかげで生かされているんだと感じる。
今この瞬間に人間として存在している事はとてもラッキーな事で、奇跡的なこと。
人は必ず死にます。
100%死にます。
明日死ぬかもしれません。
その現実を改めて考えると、今のこの生活は本当に恵まれていると感じることができる。
両親が大切に育ててくれたこと。
大切な家族と何不自由ない生活ができること。
今自分が健康で素敵な景色を毎日見て、感じることができること。
これら全てに感謝して今を大切に生きていきたい。
それが今の自分にできること。
今を全力で生きていきましょう。