トレーニングを再開しました。色々と沢山あったので、中々復帰する機会がなかったのですが、何... トレーニングを再開しました。 色々と沢山あったので、中々復帰する機会がなかったのですが、何事も口だけで終わるのはダメだと反省。 万年ダイエットと言っては、結局のところ74kgがやって68kg でも、リバウンドやストレス食い、大食い、夜間の食事などなど、繰り返してMAX82Kgまで体重が増加… 身体にも負担が…高血圧になったりと… というわけで…… やると言ったことをやらない男こそカッコ悪い！ だからやる！ 禁煙も出来た訳だし！ って事で最近走り込みにスタジアムを利用。 現役の時を思い出しながら走るってなんかいい… 頑張らなきゃって思う。 現役（中学・高校）の時と比べもちろんタイムなんか天と地の差… 気持ちは走ってても身体はついていかない…なぜなら重過ぎるから… 当時絞りに絞って48kgしかなかった 今はプラス30kg over… 考えて！米10kgを３つ抱えて走って！（笑）そりゃーそんなタイムだろうし、膝も色々と痛めるよね… なのでまずは身体を絞ります。 30kgの米持ってと考えたら早くねぇ？ って聞いたら、走れるデブって言われた！（笑） もう、デブ卒業します。 中学、高校時代に履いてたスパイクがまだ履けるってすごくない？（笑） 物持ち良すぎ！ 一緒に走る人募集中〜！ 【訂正】動画の現役時代800M2分00 現在800M2分52秒間違い3分20秒です。 遅い！ #デブ卒業 #絶対やる #もう口だけじゃない #ダイエット #トレーニング #パーソナルトレーニング #1500m #800m #400m #100m #陸上部 #陸上競技 #日産スタジアム #シングルファザー #シングルマザー #しんふぁ #シングルファミリー TAKAKIさん(@takaki.hara)がシェアした投稿 - 2017 Oct 3 1:34am PDT
