昨日の朝練の練習について書きます
久々にカナディをしました！私は怪我の関係で参加はできませんでしたが…（ ; ; ）
特にDFの動きについての課題が出ました。
いかに人数不利の状態で守りきるか、連携が大切だな！と思いました。
またATも早く正確なパス回しをしなければ、せっかくの人数有利で点を決められないなと思いました。
ATもDFもさらにレベルアップしたいですね（＾_＾）
そして最後に筋トレと体幹をやりました！
今はしっかりと体力と筋力をつけて基礎を固めることをがんばりたいと思います！
新歓までに腹筋割りたい…
あと年内の練習も残すところ2回です！
悔いなく今年を終えるためにがんばりましょう！
今日は、シュートに関する動画をあげます。最近シュー練もよくしているので、うまくいかない人、コツをつかめずにいる人など、参考にしてみたらどうでしょうか。
英語で聞き取るのは難しいですが、最後にキーポイントとしてまとめられているので見てみてください(*^◯^*)