#26 ろんです(^o^)/
今日は家政さん、駒沢女子さんとの三校戦を控えた最後の練習でした。
今日の練習は前回の文理戦での反省を生かして7対7はブレイクを意識し、センターラインからのスタートにするなど、実戦を意識した練習でした。
今日は社会人の森田さんも練習に参加していただき、充実した練習になりました(^o^)/
オマケ✦
じゅんの頭
http://snow.gnavi.co.jp/tokushu/training/
今日は動画ではありませんが、体幹トレーニング法がわかりやすく部位ごとに説明してあるサイトを載せました！
体幹を鍛えることはプレーの向上にもつながるので、私も鍛えようと思いますo(｀ω´ )o
明日の三校戦、前回の反省を生かして頑張りましょうo(｀ω´ )o