今日は熊谷女子高校さんと練習試合
……のはずだったのですが、雨のせいで中止になってしまいました(´;ω;`)
予定変更で、体育館で筋トレ
しました！腹筋腕立て足上げスクワット……家でもこまめにやっていきたいですねヾ(⌒ー⌒)ノ
からの……ビデオMTGでライド、クリアでそれぞれ何をしたかったか意識のすり合わせをしました。意思疎通に慣れていくためです！
終わったあとは高経の体育館でバスケ観戦！高経対他大学です！
《今日の記事》
今私達は練習でゾーンライドをしています。最初はなかなかイメージがわかなかったのですが、以下の記事を読んだら少しイメージできたかな？バスケでゾーンディフェンスのつき方についての記事です。↓
http://j-cbaske.com/formation/defense/zonedefense