ぴょんぴょんその場で1分軽く跳ぶだけで身体の芯が整う、と教えていただいてから、時々ぴょんぴょんしています(でも身体が重いから、かかとだけ浮くくらいですが🤣)公園に寄ってちよっとぴょんぴょんしていたら頭の上に平和の象徴、白いハトえ〜、作り物みたいにキレイ〜。空もなんだか気になった今日。秋の空は美しいですね。今日から12月。皆さんもご一緒にぴょんぴょんはいかがでしょう(笑)いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます\(^o^)/