マンボウなんちゃら発動の前に
行きましたよ
ここのホルモンはマジ美味い
店長も最高だ
※あたしのワガママを聞いてくれるからね
では、本題。
あたしのアキレス腱様は、なかなかの駄々っ子で…
ずっとご機嫌斜めで…
あたしゃ、まだスキルミルで走れないのです
でも、心拍数上がる有酸素運動は必須なので、
スキルミルで負荷を高めてガンガン押してます
うーん、この表現、分かりづらいよね、
でも、とにかくスキルミルで押してんのよ、あたし。
ガッツリ押して、強度弱めてハァ〜とか言いながら歩いて、
ガッツリ押して、強度弱めてハァ〜とか言いながら歩いて、
インターバルトレーニング
約40分。
ダラダラ心拍数上がらない有酸素運動なんか絶対やらない。
時間の無駄だ。
とっととトレーニングして、早く飲みたい。
そして、ひとりスキルミル強度高めのインターバル頑張れるのは…
そう、YouTube様です
最近の超お気に入りの声優様は…
↓保住有哉＝声優＝ほずみん
全部好きな歌んだけど、
今はアニマルが大好きで、
【アニマル】を歌ってる人は沢山いるんだけど、やっぱりほずみんがイチバン
曲の後半、声が がなる感じ、そしてそのまま盛り上げて終わる感じが、最高です
【ずっきゅんだ】って歌うんだけど…↓
あたしが【ずっきゅんだ】
声優さんって本当に歌が上手い。
顔は別。
あっ、ほずみんの顔は、普通にかわいいです
これからも、あたしの有酸素運動のお供として
声優様達にはお世話になりやす
健康の為にも、いつも好きな事と共に生きる
JUNKO.