日曜日！
クラブ練が15時30分からなので
ゆっくり起床^_^
午前中は掃除とかやってましたが
メチャクチャ暑い‼️
体感 今までで1番ってくらい(T . T)
そんな中 東松山市の岩鼻陸上競技場へ。
全中出場した方達もみんないたようです。
全中Tシャツ来てるからすぐわかる笑
練習はジュニアオリンピックカップ選考会に
出る人達は調整。
他は8000m変化走。
4分30秒→20→10→30→15→00→20→
フリー という設定タイム。
夕方になり多少 涼しくなってからスタート
フリーで同学年の1番速い子から15秒遅れ
かな… 走る前にラスト3分15目指してたから
1番速い子がそのタイムかな。
まぁ しゃーない。
新人戦まで3週間 調子が上がってくれるの
を期待してます！