水曜クラブ練と最強君からの練習メニュー | バタバタ子育て日記

バタバタ子育て日記

49歳 会社員
23歳長女 18長男
13歳次男 8歳次女
2歳三女

主に 次男13歳のことを書いていきます。 ミニバスから陸上に代えて 頑張ってます! 中学陸上も頑張ります!

水曜日!

関東地方は台風の影響で朝からずーっと

雨が降ったり止んだり。しかも時より強く

降ってました。

先週から栃木県佐野市奥地へ通勤していて

通勤も大変(T . T)

クラブ練はいつもの川越陸上競技場外周。

練習メニューは1000m C班は3本。

レスト200mジョグ  2分から3分

設定タイムは3分8秒から15秒

結果


行く前に 1本目はもう少し速いタイムを

設定してたけど上がらず…

ただ3本目 伝説の男からもアドバイスきて

最後の1本を諦めず粘って走る‼️

その点では 3本目 いつもならズルズル

下がっていくけど本人なりに頑張ったよう

です。C班だと1000m  3本で終わり

他の男子たちはもう1本なり2本走るわけで

格差あり! 頑張って練習するしかないね。

練習中なのか終わった後なのか

同級生 最強君から次男の練習メニューに

指摘あり‼️ 今日は部活なく自主練なんです

が最強君から練習メニューを貰ったそうで

帰ってきて 明日はそれを必ずやるって!笑

親や部活顧問先生の言うことは聞かないけど

最強君の言う事は素直にききます…

妻 最強君毎日練習メニューLINEにでも

送ってくれないかねーって笑

他力本願 笑笑。

全中に向けて それどこじゃないでしょ。

やる気なくなったって言ってたけど

頑張って練習やってるので一安心。