水曜日はクラブ練習。
クラブの大半が大会もしくは大会前日という
ことで 昨日の男子中学生は3人。
うち2人は先輩で練習はジョグのみ。
次男1人でしたが 女子の昨年全中にでてる
先輩2人は通常練習だったので
一緒に練習させてもらえました。
練習内容は2000mビルドアップ走
200mつなぎジョグ1分45秒
1000m 3分15秒以内
200mつなぎジョグ1分45秒
400m 100m 300m 74秒 30秒 56秒
さすがに 1000mで先輩にちょい遅れ。
次男も金曜日から大会ではありますが
今はみっちり練習して
秋目指して頑張れ‼️
部活顧問先生からは手紙が来て
1日目 1500mは12時から 8組あり
なんと7組目 レーン1…
タイム盛ったやからが多数いるようで
最終組に入れませんでした…
2日目 3000m は9時から
こちらは逆に2組あって 速い方の組に
はいれました。
とりあえずベスト目指して頑張るしかない‼️