我が家の三女が日曜日の夜から熱を出し
苦しんでます(T . T)
熱は39度台あり 病院でインフルエンザの
検査を受けるも陰性でただの風邪って診断。
超繁忙期の妻のバイト先…
休むしかなく今週 ずっーと休んでます。
1番忙しい時に行けないのでクビになるかも
って騒いでいて けどどうしようもないです
よねー… 義母には三女太ってるのに
よく熱だすわねって💢
一言多いな。
夕方までは微熱なんですが夜中に高熱が
毎日出ていて可哀想です(T . T)
早く元気になっておくれ！
なんで三女の近くに寄らない を兄妹達には
徹底しています。
次男 水曜日はクラブ練習。
400m×2本＋4000m＋200m×2本
次男 B班チョイス！
攻めの姿勢 ヨシ‼️
400m設定タイム72秒 200mつなぎ90秒
4000mはキロ3分30秒から35秒
レストその場で2分30秒
200m 33秒 200mつなぎ70秒
1人で走るわけじゃないし
先輩の後ろから離れないが目標。
400mと200mのタイムが設定タイムより
遅いですが集団で走っていて
落ちたわけではないそうです。
ペース走も最後まで落ちることなく
ラスト200mをあげようとしたら
先輩達があと1キロあるからあげないよって
言われたそうですが 結局4000mで終了した
そうです。
次男曰く あと1000mあっても余裕あって
いけたとのこと。
こういう練習は好きね笑
ただ 最近はしっかり練習についていけてる
から本人も充実してるんじゃないかな。
昨日は朝ラン中 流れ星が落ちたり
真っ暗な中の朝ラン伴走も悪くない！