朝が弱い我が家…
週に２日 彼女と登校する為に
朝4時に起きてシャワー浴びて彼女宅へ
わざわざ戸田市まで行く長男を除き
平日はみんな起きません…
朝ランする為に今まで いろいろ取り組み
ましたがイマイチで今週からやってる事は
まず4時20分に強制起床❗️
自分が4時40分出勤なんでそれまでに
次男をリビングに座らせて
強制的にゲームをやらせます！
ゼルダをやってますね。
で目を覚させて とりあえず自分は出勤。
ここから20分ごとに家電を鳴らします。
電話取るまでひたすら鳴らします💢。
これを6時まで続け ようやく外が明るくなって
朝ラン開始‼️
今週 これでなんとかなってます笑
本当は最強君みたいに自分で起きて行くのが
理想ですが次男はまだ心も身体も小学生なん
で仕方ないのかな。
自主練は60分間走。
伝説の男から
クラブ練とクラブ練の間をつなぐ練習で
ジョグをしてますがジョグにも強弱を
つけた方が良いと助言を受けて
昨日はクラブ練後なんで ゆっくりで60分間
という感じで。
今日は次女の面談です(T . T)
掛け算がなかなか進まないのと忘れ物とか
いろいろ言われそうです…