日曜日！
台風は思ってた以上に軽めでよかった。
クラブ練習は坂戸市某学校で！
体育館で体操やラダーなどしたあと
いつもの山方面に向かい ヒルトレ‼︎
雨の影響でグランドが使えない為
近くの川っぺりの遊歩道へ。
ここでビルドアップ走。
4ラップ目で終わったと思ってのんびり
してたら後方集団からもう1周となり
5ラップ目は時間かかったのかな。
だいぶ次男良くなってきたと思う。
本人が言うには
最強君から言われた通り炭酸抜いたからだ
って言ってます笑
それは違うと思う❗️
けど 最強君に言われた通り練習メニューは
こなしていて 身体が動くようになったの
かな？ わからないですが気持ち的に
良くなってるって本人が思えるのはいい事！
帰宅したら14時過ぎ！
三女が鼻水と微熱で上尾イオン内にある
病院を予約してたので みんなで行って
軽く昼ごはんをフードコートで！
丸亀製麺が1日は釜揚げうどんが半額なので
得 で330円❗️
ダイエット中なんでご飯も天ぷらも我慢。
初めて釜揚げうどん食べた笑
次男は唐揚げ定食。
三女はマックのハッピーセット。
妻も釜揚げうどんでしたがしっかり天ぷらも
食べていました💢
薬貰うのに1時間くらいかかると言うので
ゼビオに行って 次男の靴をみます。
練習靴が1足しかなく雨で最近苦労してる
のでもう1足購入！
ニューバランスはハンゾー以来。
上尾の速い子がこれを履いてたそうです笑
で いつもはこれで帰りますが
次女も靴が欲しいと！
今 履いてる光る靴の最新をみんな履いて
るから 私も欲しいって！
次男ばかり靴買ってるから
たまにはね！
けど 光る靴より運動会あるから瞬足を
買った方がよかったかも…
話は変わり
熱中症対策で家に届いたやつ
ポカリスウェットアイススラリー。
大量買いしています！
まだまだ暑い日が続くんでしょうねー。
ウンザリです笑