水曜日はクラブ練習。
坂戸市の某大学 トラックをお借りして
ナイター練習！
次男 日曜日に続き 膝サポーターをして
出陣。
痛くなったら 走らなくていいからと
言って送り出します。
昨日のメニューは 次男C班
2000mビルドアップ走
3分45秒 3分35秒
つなぎ200mジョグ 1分45秒
1000m 3分8秒から12秒
つなぎ200mジョグ 1分45秒
1000m （400-200-400）
75秒 55秒 68秒から75秒
3分18秒から25秒
というやつ。
まず 本メニュー前に
クラブ中学生でアップ2000mをキロ4で
走るのですが次男 一応ついていってます
休憩後に本メニュー
ビルドアップ
タイム見ると走ってますが
途中から1番後ろで苦しい感じ。
その後の1000mでついていけなくなり
走ってる際 監督から次男の名前が
4回 大きな声で鼓舞されましたが
残念ながらついていけませんでした。
ガーミン押してない時点で自信が
なかったのでしょう。
ビルドアップの1000mくらいから
痛みが出たそうです…
その後 辞めればいいのに走る次男。
1人で別に走ってるかのスピード。
こりゃダメだ。
本当は対面で監督とお話しをしたかった
のですが 現在 通信県大会に向けて
先輩達も集中して練習やってますし
監督も先輩達の調子を見るのに集中したい
だろうと思って LINEにて相談を。
内容的には このまま走った方がいいのか
キロ4までは痛みなく走れるので
そこまでの練習を継続するか
ポイント練習では痛み止めを飲むか
みたいなことを。
監督からはオスグッドは厄介なので
次の土曜日にまた話をしましょうと。
伸びない白のテーピングを持ってきて
との事でした…
走るのかな⁇
結果 サポーターでは無理でした。
もう 2カ月くらいノーランで様子見を
覚悟しています。
学総 地区大会も欠場かな。
夏にしっかり練習して みんなに追いつき
たいとこでしたが無理そうです。
次男のモチベが下がり
もういいや にならないかが心配。