土曜日はクラブ練習！
場所は平成の森公園 土トラック400m
雨かもと思いましたが 練習のあいだは
雨降らず‼︎ よかった。
監督は27日の大会まで 練習内容を
決めてきてました。
昨日のメインは
800mが2分40秒以内
2分レスト
600mが1分55秒以内
2レスト
400mがフリーだそうです。
800m
400m
400m
全て先頭では帰ってきてますが
600m 1分55秒なにがしみたいです。
ガーミン切り上げのようで
まあ だいたい監督のオーダーしたタイム
はこなした感じです。
欲を言えば‼︎
まずスタートの並び順はいつも外から…
必ず1番内に入るように言ってあったん
だけど忘れたかな… スタートが下手くそな
次男は練習から1番内で囲まれてほしい笑
あとラスト‼︎
もうラストスパートができるのは知ってる
から 練習なんだから もう少し長めの
ロングスパートが出来るように
練習から苦しいけどやってみようと
言ってましたが こちらも忘れてたのか
苦しかったのかで不発。
練習行く前に いつも課題を話させて
送り出しているのだけど 課題が多いから
忘れちゃうかな。
何にせよ 考えて練習すると
ただやるより全然いいので クドイくらいに
言っていきます。
帰ってくると 家が大変な事に…
妻の気まぐれ 模様替えが…
ほんとやめて欲しい。
子供部屋を8畳の使ってない部屋に移し
2段ベッドプラス長女が昔使っていた
解体されてたシングルベッドも組立し
長男 次男 次女で寝かすそう。
次女は2段ベッド嬉しい。
長男 8畳のクローゼットが広いから
ゲーム部屋がデカくなり嬉しい。
次男 自分の場所なく 悲しい。
とりあえず 昨日は寝れるようにまで
なったそうで。
自分は一切手伝いません❗️
また すぐ模様替えするから❗️
ゲーム部屋
長男満足そうでなんかイラッとする💢
この模様替えのおかげで
自分のクレープ練習が出来ずに
超モヤモヤしました💢