木曜日は前日 クラブ練でそこそこ
キツかったので 疲労抜きの45分間走。
キロ5分半維持で。
次男は朝も休むことなく散歩も毎日行って
ます。 監督から朝 散歩行けと言われて
からずっと続けています。
自分は仕事に行ってしまい
朝は自分と三女以外は弱くて7時まで
全員寝てやがるので 1人で起きて歩く
のは偉い‼︎
天才肌ではないので 毎日自主練や散歩が
タイムを上げたと思ってます。
話は自分の事
7日までのゴールデンウィークが終わり
8日から禁酒してます❗️
風邪だろうが通風だろうがお酒は必ず
飲んでますが 毎年 この時期は禁酒です。
6月に健康診断があるためですね笑
1か月が苦行です。
でも頑張ります。
あと Amazonでコレを買いました！
クレープ用ホットプレート！
前からずっとやりたくて YouTubeで
いつも作り方の動画見て自主練してました。
早速 昨日 作ってみましたが
まだまだ写真に見せるまでもいかず
場数が必要ですね。
今日も帰って練習します。
昨日 次男や次女がバナナチョコクレープを
バカ食いしてました笑
土曜日に私道を共にするみんなで
BBQをする予定で そこで悪ガキ共に
クレープを作ってあげたくてですが
間に合うか…
天気も心配です。