祝日の昨日 自分は仕事。
妻が高坂クロスカントリーへ自主練に
連れて行ってくれました！
いつも非協力な妻がどうしたのかなと
思いましたが 実家が近くなので
義母に弁当を作らせて 隣にある
高坂動物園がメインだったようです笑
ついでに 自主練って事でした。
まあ いいや。
で 昨日は次男が決めた練習内容。
約2キロ 激坂があるこちらのコースを
8分7秒以内なら次の練習。
タイム切れなければ もう一度。
本人 絶対一回で終わらせてやるって
気で走ったようです。
ちなみに 次男 強化Tシャツで行った
そうですが 同じTシャツの中学生男子と
他におそらく中学生女子がいたそう。
中学生男子は高校生らしい2人組に
教えてもらいながら走ってたようで
羨ましいって妻が言ってました！
あと ランニングクラブのお父さん2人と
ランニングクラブのこの前 ゴールで
さされた異次元君親子も来ていました！
みんな 自主練凄い‼︎
で 次男
8分1秒に近い 8分笑笑。
けど 凄い‼︎ 今までが8分13秒ですから
大幅更新です。
妻が言うには 苦しくて全泣き 鼻水
ヨダレ垂らしてきたそうで
ゴールついた時に 中学生男子を教えてた
高校生2人組に拍手され
よく 追い込んで走ったって褒められた
そうです。 トラックでも 泣いても
いいので追い込んで走ってほしいなぁ。
一生懸命走っての鼻水やヨダレで
笑ったやついたら お父さんが全て
排除してやるので ガンガン行ってほしい。
その後は ジョグと全力走交互で
そして メイン
楽しい休日だったんじゃないでしょうか！
夕ご飯 相変わらず飯を作るのを
めんどくさがった妻…
麺麺麺が夜 やってるようで
初手 ハイボール2杯と唐揚げ。
ハイボール 290円 唐揚げ390円
次男 唐揚げにライスセット
プラス250円。ご飯はおかわり自由。
次女はお子様ラーメン 290円
妻は豚骨ラーメン 590円。
自分も豚骨ラーメンを！
替え玉も先に プラス100円
ハイボールを 追加で2杯。
おかわり替え玉。
実は 妻も替え玉したことは
ここだけの話。