昨日は 午前中 クラブ練習。
次男が言うに意外ときつかったらしい
メインは 1周 250m を 15周
ラストは 6年生の速い子とスパート。
良い練習が出来た！
午後は 上尾陸上競技場で
2回目の 県強化練習！
最初は 座学。
グループに分かれて 陸上競技について
夢などを話をしたそうです。
メイン練習は 400m 2分後にで
3回走り 5分後に もう一度 同じを。
グループ分け 最初は 真ん中のとこに
いた次男。 人数が多いから 真ん中の
グループが解体されました笑
次男 どこに行くかと思ったら
1番速いAグループ…
何が起きたかと。
後で聞いたところ 同じクラブの同級生が
これで下がったら ださくねって
言ってくれたらしいです！
ちなみに 設定タイム 68から73って
スタンドまで聞こえました。
まあ 無理ですよね笑笑
けど 1番後ろで食らいつこうと
頑張っていました！
その気持ちは よし！ です。
ただ 課題は やはり スピード！
体力はあるし ラストは力がある
もっとスピードが欲しいですね。
最後は 補強。
腹筋がヤバかったらしいです。
今回の強化練習でこれをいただきました。
買ったんですが笑
強化選手にだけ着れるTシャツですね。
次男は コレが欲しくて欲しくて
頑張っていました。
昨年は 赤というかエンジ色
今年は 黒ですね。
去年の方が 色かっこいいなぁ
モチベーションは かなり上がったかな。
早く着て練習したいみたいです。