今日も朝からクラブ練習！
今日の練習 メニューを撮りました！
次男も今日も気合いが入っていて
最初の2周もペーサーをしてくれた
お父さんにしっかり着いていきました！
2本目と3本目の全力走も
6年生に頑張って着いていたと思います！
良き‼︎
帰って お昼は
夏休み最初に家族で毎日参加した
ラジオ体操の景品 マックを！
次男 次女 喜ぶ。
長男はラジオ体操行ってないから無し！
本日 陸上クラブのキャプテン家の
自主練に参加させていただきました！
いつも本当にありがとうございます😊
場所は 高坂クロスカントリー。
準備運動 1周ジョグのあと
時間差スタート 1周レース！
今回 たくさんの陸上クラブ団員が
来てましたが 午前中の練習が
キツかったので 早めジョグ組と
時間差スタート1周レース組に。
次男は もちろんレース組。
6年生2人に 20秒先に走ります。
前回 30秒先にで 1番だったので
今回は 10秒短くで。
先に 2年生 キャプテンの妹さん
4年生 弟さんがスタート！
その後 次男 20秒後に
憧れ6年生2人！ あっという間に坂を
駆け上がっていきます笑笑
すぐ捕まるなって思っていましたが
とりあえず 先頭では 帰ってきました。
けど すぐ6年生たちがきましたので
実質では まだまだ力足らずかな。
ですが クロスカントリーのベストを
だしたので よかったんじゃないかな！
いつも ありがとうございます‼︎