加圧トレーニングの最後にやると10倍効果的な方法アシスタントのMです背番号「11」のカズが代表に帰ってきましたね~12年ぶりのカズさんのプレイが楽しみですねそれでは、動画を紹介します【効率的に筋肉を鍛えたいあなたはこちら】http://osaka-lifechange.com/Facebook⇒http://www.facebook.com/takaineTwitter⇒http://twitter.com/takaine