チェストプレスで大胸筋を10倍効率的に鍛える方法おはようございます。アシスタントのMです今日は、WOWOWでもうすぐ(午前11時)西岡VSドネア戦がありますね楽しみですそれでは、今日も筋トレに関する動画を紹介します【効率的に筋肉を鍛えたいあなたはこちら】http://osaka-lifechange.com/Facebook⇒http://www.facebook.com/takaineTwitter⇒http://twitter.com/takaine