こんにちは
渋谷・港区で活動している
パーソナルトレーナーの高井です
今日はGWの過ごし方です
今日で最大9連休のゴールデンウィークも
終わりですね
仕事終わりにジムに行ってみると
大勢の人がトレーニングに打ち込んでいました
ゴールデンウィークは旅行✈️と世間的には
言われてるかもしれませんが
テレビの街角インタビューでは
何もしてない人が
順位的には
1番高かったです
それがジムで見た光景なのかもしれません
昔に比べてもトレーニングに対する意識が
高まったこともありトレーナー視点からみても
非常にいい傾向だと思います
(上から目線ですいません)
自分も非常にやる気が出た
ゴールデンウィークでした。
また明日から頑張りましょう