体重８５キロ、ウエスト１００センチ以上だったデブがたった10日で体重５キロ・ウエスト1０センチ痩せた「お肉ダイエット」

リバウンドを繰り返して、気づけばウエスト１００センチ越え。
着れる服が本当に無くなったデブが、あることを習慣にするだけで簡単に出来たダイエット方法をブログに書いていきます。