東京から帰る日

どっか寄り道したいんだけど

丸の内のオサレーなカフェ行こうって

思ってたんだけど東京駅は人多くて、、、

今日は土曜日やったんだ

これはムリアセアセ

駅のコンビニの100円コーヒーで納得する


明日は赤穂シティマラソンのハーフ走るし

残念だけど早く帰ろう

人混み苦手だし、、、


東京のお土産

東京の味⁉️

崎陽軒のシウマイ弁当


有名なんやね

明日はハーフマラソンだからゴハンは食べないと

お米食べないと

ドドーン‼️

これが噂に聞いた崎陽軒のシウマイ弁当

シューマイじゃ無くてシウマイ


771カロリー

美味しいんだけど

苦手なタケノコが入ってたアセアセ

新幹線の移動時間はいい感じで過ごせるね

あの時間が心地いい


到着‼️


ばろんただいま

るーるただいま


速攻でジム行って

ひたすらストレッチ

体硬くなってて延々とストレッチ

体重計乗っかると、、、

1kg増えてた

そろそろヤバイ上限ギリギリ


明日は赤穂シティマラソンのハーフ

1週間完全ランオフしてしまったんだけど

頑張ろー


今月 ラン21km スイム400m