台風が無事に通り過ぎた翌日
また週末に台風とか向かってるとか⁉️
ボディアタックとコンバット新曲楽しみな１０月
ワークライフバランス
その横でＴＫＧ
とうとう１０月になりました
何事もなかったように時間が流れて行く
また週末に台風とか向かってるとか⁉️
、、、
秋本番
マラソンシーズン追い込み本番
今月こそスピ練やろう
ゼーハーランやろう
ちょっと苦手なスピ連
秋のごはんも楽しもう
メガダンスも新曲だ
ワークライフバランス
仕事も年内に目処つけてしまおう
年内あと３ヶ月
でも今からが本番
ブロ友さん達皆んな頑張ってる
そんな姿に勇気をもらって頑張れる
夜プール
クロール １.３km
いきなりデスクワーク長引いて
帰るの遅くなったらプールは時間切れ
ライフワークバランス
ニャンコはごはん待っている
卵かけご飯
神戸マラソンまであと４８日
大阪マラソンまであと５５日
今月 スイム１.３km