水泳元日本代表の森隆弘です。
今日は、ダンロップスポーツクラブ幕張店にて
友人でもあり
ボディビルアジア・日本チャンピオンでもある
椎名智香子さんと初めてトークセッションを
させて頂きました📝
テーマは・・・
トレーニングや食事栄養管理について
1時間2人からのアドバイスと
参加者の質問に2人の意見を
伝えさせて頂きました✨
質問も多数受けて
打ち合わせで伝えたい10個のうち
1〜2個で終わってしまいましたが
それだけ盛り上がりましたよ✌️
僕の中では
椎名さんの減量期に入る時の
話は僕自身もビックリ⁉️
6月6日に試合が決まったようなので
また目標を達成してほしいですね😃
皆さん応援よろしくお願いします🤲
参加者の皆さんからも
☆参加して色んな知識が学べてよかった！
☆参加するか迷ったけど勇気を出して
参加して良かった！
など喜んでくれたそうです😭
ダンロップスポーツクラブ幕張店の
河合さんを始めスタッフの皆様
椎名さんありがとうございました。
森隆弘が考える泳ぎ方のコツ・モチベーションをアップさせる方法・栄養についてのアドバイスなどを定期的に無料にて配信をさせて頂いています
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