今シーズンもたくさんの応援ありがとうございました！
皆様のおかげで無事に走り終えることができました。
感謝申し上げます！
さて11/3(木・祝)第5回山下塾・ヒルクライム講座を行いたいと思います！
今回はロードでの登りの練習&テクニック講座となります。
前回紹介させて頂きましたが、
第1回塾生のKC様が目標であった大台ケ原ヒルクライムで目標タイム&プライベートベスト更新しました！
さらにFUJI.ZONCORANヒルクライム
・富士あざみラインでは1時間21秒と目標タイム1時間は切れなかったものの、
あともう少しのところまでタイムを伸ばし、
こちらもプライベートベストとなったようです。
なんと10年越しのPBということで嬉しい限りです！
登りに関してタイムだけでなく、いかに効率よく走り楽に登るかなど、
山下流を伝授したいと思います！
これをきっかけにあなたも登りが楽しくなるかも…！？
今回は第1回と同様の講義になります。
それではご参加お待ちしております！
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山下塾開催日:11/3 8:45集合 9時～14時をめどに
雨天中止(振替日はエントリーした皆様にアンケートを取り、後日決めさせて頂きます)
場所:グエル奈良本店出発⇆大正池
内容:ヒルクライムを今よりも速く走れるコツを伝授！
タイムスケジュール(予定)
8:45 グエル奈良本店 集合
9:00 登りのテクニック・講義
10:00 グエル奈良本店 出発
11:00 大正池(井手町側)登り口
11:05 登りのテクニック・実技
和束コンビニにて一時休憩
12:30 ヒルクライム対策の練習法・実技
14:00 グエル奈良本店 着 解散
参加料:¥3,000-/人 当日現金払い
※当日キャンセル可。全員揃っての講義になりますので、
キャンセルの場合は直前でも構いませんのでご連絡下さい。
※参加料に当日保険は含まれていません。保険は各自ご入会ください。
※昼食・補食等は各自ご用意ください。
・駐車場
お車でお越しの際はお近くのコインパーキングへ駐車下さい。
グエル奈良本店駐車場はご来店して頂くお客様のため、駐車はご遠慮ください。
リパーク法蓮町
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-9jhukCGFj1c/
定員数:10名（完全予約制で先着となります）
締切:10/30(日)または定員になり次第締切
お申込み方法下記のメールアドレスに下記内容を記載してご連絡下さい。
takahiro-yamashita@live.jp
氏名:
年齢:
年齢:
住所:
電話番号:
ロード歴:
乗車時間/月:
主な出場したことのあるレース及びヒルクライム(複数可):
ご要望・ご質問:
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