積み重ね1619～1625

1619
(火)夕方

脚


1620
(水)夕方
胸

 1621
(水)夜
肩のフロントと二頭


1622
(木)夕方
肩のサイドとリア


1623
(木)夜
背中

低い高さからのデッド
初の180㎏
4レップでした

1624
(金)朝
脚


1625
(土)胸