積み重ね878・879

朝10時ころから朝活🌞で肩のフロント

夜の23時から夜活🌚で背中

スタジオレッスンも3本(しかも格闘系2本)だから木曜のルーティーンが一番ハード😵

そして、週の後半だから疲労を感じる曜日ですね。

でも、適度なストレスは人を成長させる。