土曜恒例、

きりゅー&すげの
と、合トレ。





胸を5種目と肩のリアを3種目と腹筋1セット


きりゅーも、すげのも、サマスタ東北大会に向けて頑張るのが楽しくなってきた!と。

なんだかとても嬉しいですね😂

目標をもって頑張る姿はキラキラしてます。

生きがいがある人生は『生きてる!!』と強く感じる✨✨✨

サマスタ東北挑戦者、どんどん増えてほしいですね🤘

たった一度の人生!!
生まれ変わるなら、生きてるうちに✊