昨日は、朝から免許更新。
そのあと打ち合わせを終えて。
加圧トレーニング！！
in 銀座KAATSU美容整体
↑キツくて笑っちゃう。
成長ホルモンかんなり出たはず。
30分だからあっというま。
濃密な時間です(^^)
トレーニングのあとは インディバ
至福の時間～～～～～
このあと爆睡。
冬はやっぱり体が冷える！！
インディバを当ててると、ジワジワと確実に体があたたまっていくのが分かる。
これが心地よいのです(^^)
2月も中旬。
春はすぐそこ。
春に向けて、綺麗になるぞーーー！
Hopeace & smile
yu