-整体院KAZUO-の高橋です。
いつもブログを見てくれて
ありがとうございます。
肩こり腰痛でお悩みのあなたに、
役立つ情報をお伝えします。
本日は、
【頭寒足熱を目指す】
です！
あなたの頭は冷えていますか？
あなたの足は暖かいですか？
自然治癒力を最大限にするには、
「頭寒足熱」
の状態にしましょう！
重要になるのは、
・適度な運動
・バランスの良い食事
・質の良い睡眠
・ストレス管理
です！
PS
睡眠の質を上げるコツや
健康情報を無料で配信しています！
お見逃しなく！
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--整体院KAZUO--
慢性痛専門！
あなたがあきらめていた腰痛や膝の痛み
を改善に導きます！
一度ご相談下さい
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