-整体院KAZUO-の高橋です。
いつもブログを見てくれて
ありがとうございます。
肩こり腰痛でお悩みのあなたに、
役立つ情報をお伝えします。
本日は、
【人間には細菌が必要だ】
というお話です！
昨日の
免疫力低下のチェック
はしましたか！？
免疫力UPの鍵は、
腸内環境を整える
ことです！
腸内細菌の働きや腸内フローラと言われる
腸内細菌のバランスが健康にとても重要
なことが分かっています！
腸内細菌は、
腸の中に棲んでおり…
・血糖の上昇を抑える
・心臓病を予防する
・ガンを予防する
という効果があるとされています！
なので現在は、
腸内細菌を整える
食事法やサプリメントが
溢れかえっているわけです！
PS
腸内環境を整えるコツなど健康情報を
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--整体院KAZUO--
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