高橋です。
いつもブログを見てくれて
ありがとうございます。
肩こり腰痛でお悩みのあなたに、
役立つ情報をお伝えします。
本日は、
【体を温める陽性食品とは？】
です。
あなたは冷えていませんか？
冷えは、肩こり腰痛など
様々な症状を引き起こしてしまいます！
今回は、食べ物にも、
・体を温めるもの
・体を冷やすもの
があるので紹介します！
体を温める食べ物を
「陽性食品」
体を冷やす食べ物を
「陰性食品」
と呼びます！
陽性食品には…
・生姜
・黒砂糖
・卵
etc
陰性食品には…
・キュウリ
・白砂糖
・牛乳
etc
があります！
是非とも体を温めて、
健康な身体を手に入れましょう！
PS
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