身体を適切に管理する！

高橋です。

いつもブログを見てくれて

ありがとうございます。

悩める理学療法士・作業療法士のあなたに、

役立つ情報をお伝えします。

本日は、

【健康】についてです！

健康はあなたの中で

どんな位置づけですか？

きっと高いですよね！

では、

健康って何か考えたことが

ありますか？？

オランダの女医フーバー先生は、

健康の定義を

「身体的・精神的な面で発生した問題に

適応して、管理し、安定した状態を維持できること」

としています！

自分の身体を適切に管理することが

とても重要なんですね！